Troque "Eu Preciso" para "Eu Quero":

A Chave para a Verdadeira Mudança

Você já se pegou dizendo "Eu preciso melhorar nisso" ou "Eu preciso fazer aquilo"? Essa sensação de obrigação, de um peso sobre os ombros, é comum. No entanto, a forma como formulamos nossos desejos de mudança tem um impacto profundo na nossa motivação. Trocar o "eu preciso melhorar" por "eu quero ser melhor" não é apenas uma questão de palavras; é uma mudança de perspectiva mental que pode destravar o seu potencial.

O Peso do "Preciso": Obrigação e Resistência
Quando dizemos "eu preciso melhorar", nossa mente muitas vezes interpreta isso como uma imposição externa ou uma falha interna que deve ser corrigida. O "preciso" carrega um tom de dívida, de inadequação.

Ninguém gosta de ser forçado a fazer algo, nem mesmo por si mesmo. O "preciso" pode ativar um mecanismo de defesa, tornando a tarefa mais pesada e chata.
A sensação de estar em falta ou de não ser bom o suficiente pode aumentar a ansiedade e a culpa, dificultando o primeiro passo em direção à mudança.
A motivação vem de fora (da obrigação de "precisar"), não de um desejo genuíno e profundo. Isso torna a jornada mais árdua e menos gratificante.
É como se houvesse uma voz interna cobrando você, e essa cobrança, pode te paralisar.

O "Quero Ser Melhor" é desejo e vontade. Agora, pense na frase "eu quero ser melhor". Sente a diferença? O "quero" emana de um desejo genuíno, de uma vontade interna. O "quero" surge de um lugar de autonomia e escolha. Você não está sendo obrigado; está optando por buscar algo que faça sentido para você. Isso alimenta a motivação de forma mais sustentável e de certa forma de prazer. Abusca de melhorias, sempre foi algo que nos motiva, "quero um celular novo", "quero um novo emprego" nos leva a ações.

"Quero ser melhor" não foca na falha, mas na possibilidade de crescimento e de conquista. É um olhar para o futuro, para o potencial que existe em você, e não para o que está "errado" no presente.
Quando a mudança é impulsionada pelo desejo, o processo se torna mais leve, mais interessante. Você se engaja de forma mais completa e com mais energia.
O "quero" nos empodera, colocando a responsabilidade da mudança em nossas próprias mãos, não como um fardo, mas como uma escolha consciente e capacitadora.
É como se você passasse de um aluno que estuda por obrigação para alguém que busca conhecimento por paixão. O resultado sempre veem de uma ação de vontade.

A psicanálise nos ensina que o desejo é o motor da nossa mente. Quando alinhamos nossa vontade consciente com um desejo profundo de ser mais, de aprender mais, de viver mais plenamente, a energia para a mudança surge de dentro. Não é sobre atingir a perfeição, mas sobre embarcar numa jornada contínua de autodescoberta e aprimoramento, movido pela sua própria vontade.

Qual frase ressoa mais com você hoje: "Eu preciso melhorar" ou "Eu quero ser melhor"? A escolha pode ser o primeiro passo para uma transformação significativa.