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Emoções, Sentimentos, Relacionamentos e Bem Estar. - Por Luciano Grenga
Precisamos e não desejamos
Parece loucura o que vou dizer, mas esqueça aquilo que você precisa ou necessitar e foque naquilo que você quer e deseja. É louco, né? Mas pense bem: quanto tempo gastamos correndo atrás do que "precisamos" ou "necessitamos", sentindo ansiedade e tristeza, e acabamos esquecendo o que realmente "queremos" para nos transformar? Repare que aquilo...
A Importância de Ser Reconhecido Além da Função:
Muitas vezes, as pessoas são reduzidas à função que exercem. Mas será que somos apenas nossas profissões ou funções? Será que nos sentimos realmente felizes sendo reconhecidos e aceitos apenas por elas? Claro que não. Estamos sempre em busca de algo mais completo. Imagine como deve ser difícil para um: Médico Psicólogo ou terapeuta Técnico...
Pare de Repetir Padrões: Desperte Sua Verdadeira Prosperidade
Buscamos desejos conscientes, aqueles que acreditamos poder alcançar por nossos próprios meios. No entanto, devo alertar que temos a existência de desejos inconscientes, que muitas vezes nos impulsionam sem que percebamos. Criamos expectativas ao observar pessoas que alcançaram um certo "sucesso", mas essa visão é frequentemente distorcida. Vemos apenas a superfície, o que elas conquistaram,...
Pare de brigar com seus pensamentos
Pare o que está fazendo por um momento e preste atenção única e exclusivamente aos sons ao seu redor. Perfeito. Agora quero que você imagine uma pessoa chata, aquela que você considera a mais insuportável de todas. Relembre cada momento ruim que passou perto dessa pessoa, até que tomou a grande decisão de isolá-la, de...
Somos como uma vela acesa
Imagine uma vela acessa. Nós somos essa vela. A chama é a nossa consciência, vibrante e inquieta, projeta uma sombra: o inconsciente, o lado oculto de nós mesmos. A vela nosso corpo e cérebro, é um conjunto complexo de experiências, memórias, desejos e vivências. A chama, a mente consciente, é a parte que emerge, que...
Uma das maiores fontes dos nossos sofrimentos é a nossa NÃO ACEITAÇÃO.
Aceitar não significa estar de acordo com tudo, mas sim aceitar as coisas como elas são e que não temos controle sobre tudo. Isso não vai te transformar em um boneco ou robô; simplesmente, você deixará de gastar seu tempo criando julgamentos sobre os fatos em si. A aceitação irá libertá-lo do julgamento da sua...
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Luciano Grenga - Psicanalista Terapeuta na Vila Mascote:
o caminho para a transformação pessoal.
Luciano Grenga, Psicanalista , ajudo você a alcançar o seu bem-estar mental com terapia aqui na Vila Mascote - Zona Sul - São Paulo -

Sou Luciano Grenga, 49 anos, Psicanalista, terapeuta, palestrante, autor do livro "Você Não é a Sua Mente, mas Ela é Sua".
Com ampla experiência e qualificação, com especialização em Psicanálise de Freud, Lacan e Jung. Possuo diversos cursos em Neurociências, como A Neurociência do Desenvolvimento Infantil na Universidade Federal do Rio Grande do Sul, e Neurociência da Percepção e Infância, na PUC do RIO GRANDE DO SUL. Curso sobre Análise do Comportamento Aplicada ( ABA ) na Escola de Saúde Pública do Paraná. Além disso, sou certificado em diversas técnicas e ferramentas terapêuticas, como Hipnoterapia e Programação Neurolinguística (PNL) entre outros.
Ao longo de minha carreira, tenho auxiliado pessoas de todas as idades a lidar com uma variedade de problemas, ajudando-as a enfrentar suas questões emocionais e sentimentais. Acredito firmemente que a psicanálise é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
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Nessa sessão, poderemos nos conhecer melhor, entender suas necessidades e expectativas, e como a Terapia em Psicanálise pode te ajudar. Tudo isso sem compromisso!
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Estou pronto para guiá-la em uma jornada única de autotransformação. Descubra o poder de compreender a mente no ambiente que você mais ama. Agende sua primeira sessão hoje mesmo e comece a trilhar o caminho para uma vida mais equilibrada, harmoniosa e plena. Sua jornada de autodescoberta começa aqui, no conforto do seu lar.
E-book: Não Perca Seu Filho
Meu novo e-book: "Não Perca seu Filho"
Já se perguntou se a distância entre você e seu filho é maior do que parece? O que aproxima ou afasta você de seus filhos? Ou será que esta nova geração está se tornando cada vez mais solitária?
A correria do dia a dia, as demandas do trabalho e as distrações da tecnologia têm nos afastado cada vez mais daqueles que mais amamos. Essa distância, muitas vezes invisível, pode gerar sentimentos de solidão, incompreensão e angústia, tanto nos pais quanto nos filhos.
Livro: "Você Não é a Sua Mente, Mas Ela é Sua

Um livro completo, onde descrevo como a nossa mente é formada, como criamos as nossas informações e como isso interfere em nossas vidas, em pensamentos automáticos e limitadores.
Você já se sentiu assim?
- Nervoso, agitado ou inquieto?
- Com dificuldade para relaxar ou se concentrar?
- Problemas para dormir?
- Falta de apetite ou compulsão alimentar?
- Dificuldade para tomar decisões?
- Pensamentos negativos ou catastróficos?
Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas, a psicanálise pode ajudá-lo.
Venha fazer terapia através da psicanálise
A psicanálise é um processo terapêutico que visa compreender o inconsciente e seus efeitos na vida consciente. Através de sessões regulares com um terapeuta qualificado, você pode aprender a identificar seus padrões de pensamento e comportamento, e desenvolver estratégias para lidar com emoções negativas e desafios.
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Porque a psicanálise?
Benefícios da psicanálise:
- Autoconhecimento: A psicanálise ajuda você a compreender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, o que pode levar a uma maior aceitação e compreensão de si mesmo.
- Melhoria da saúde mental: A psicanálise pode ajudar a aliviar sintomas de ansiedade, depressão, estresse e outros problemas de saúde mental.
- Fortalecimento das relações: A psicanálise pode ajudá-lo a desenvolver habilidades de comunicação e resolução de conflitos, o que pode levar a relacionamentos mais saudáveis.
- Aumento da produtividade: A psicanálise pode ajudá-lo a superar obstáculos e alcançar seus objetivos pessoais e profissionais.
Atendo em local próprio ou se preferir Home Care.
Conforto e Privacidade:
- Sessões em ambiente acolhedor e privativo, sem deslocamentos.
- Maior relaxamento e foco no processo terapêutico.
Flexibilidade de Horários:
- Sessões adaptadas à sua agenda, sem comprometer seu dia a dia.
- Elimine a necessidade de deslocamentos e aproveite seu tempo da melhor forma.
Mentoria - Você Não É A Sua Mente, Mas Ela É Sua
Há uma voz incessante dentro de nossas mentes, constantemente tecendo narrativas, julgamentos e previsões sobre o mundo ao nosso redor e sobre nós mesmos. Esta voz, muitas vezes, é tão convincente que acabamos identificando-a como quem somos. Mas e se disséssemos que essa voz não é realmente quem somos? E se disséssemos que somos algo além dos pensamentos, das emoções e das histórias que nossa mente cria? Calma, iremos abordar tudo isso.
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Reconhecemos que cada indivíduo é único. Adaptamos nossas terapias para atender às suas necessidades específicas e promover uma transformação significativa.
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Oferecemos um ambiente seguro e confidencial para explorar seus pensamentos e sentimentos mais profundos.
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Informações de Contato
www.luciano.grenga.com.br
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Atendimento em psicanálise na Vila Mascote – São Paulo
O consultório de Luciano Grenga está localizado na zona sul de São Paulo, na Vila Mascote, Campo Grande e Jardim Marajoara. Agende uma consulta presencial ou online.
