Culpa na terapia – Sabe o que me revolta?
Ver psicólogos, psicanalistas, psiquiatras e outros profissionais da saúde mental culpando os familiares pelos problemas emocionais de seus pacientes.
Isso não é apenas uma falta de respeito — é negligência, é preguiça clínica, é desconhecimento disfarçado de diagnóstico. 🧠🚫
💬 A Complexidade das Relações Humanas e o Abandono da Culpa
Quando alguém busca ajuda para lidar com sofrimentos emocionais, o objetivo principal é a compreensão, e não a atribuição de culpa. 🤲
Talvez para alguns terapeutas, seja mais fácil apontar um culpado logo de cara do que propor uma ressignificação da vida primordial de seu cliente. 🌀
As relações familiares, especialmente aquelas construídas nos primeiros anos de vida 👶👨👩👧👦, são inegavelmente alicerces de uma estruturação mental e emocional.
É nesse ambiente que as primeiras interações, os primeiros modelos de afeto, os primeiros limites e as primeiras frustrações são vivenciados. 🧩
🧍♀️💭 Um exemplo possível…
Pense, por exemplo, em uma mãe que sempre se mostrou ansiosa e superprotetora.
Uma análise superficial poderia facilmente “culpá-la” por um filho que cresce com dificuldades em tomar decisões ou com medos excessivos. 😨
No entanto, um olhar mais aprofundado revelaria que essa mãe, talvez, tenha sido criada em um ambiente de grande instabilidade e insegurança.
Ela desenvolveu a superproteção como um mecanismo de defesa para tentar controlar o imprevisível e evitar o sofrimento que ela mesma experimentou. 😔💡
🔁 A Transmissão Psíquica entre Gerações
É fundamental reconhecer que as gerações não são ilhas isoladas. 🏝️
Existe uma transmissão psíquica que ocorre, muitas vezes de forma inconsciente, de pais para filhos. 👣🧠
Traumas não elaborados, medos não verbalizados, expectativas não realizadas… tudo isso pode ser “herdado” emocionalmente. 💔
Imagine um pai que, ao longo da vida, reprimiu suas emoções 😶🌫️ por ter sido ensinado que “homem não chora”.
Ele pode, sem perceber, desencorajar a vulnerabilidade do filho.
O filho, por sua vez, pode desenvolver sintomas psicossomáticos ou explosões de raiva. 😤🩺
Não é questão de culpa — é transmissão. 🧬
🛋️✨ O Papel do Terapeuta: Compreender, Não Julgar
O verdadeiro papel do terapeuta é ser um facilitador do autoconhecimento. 🌱
Não estamos ali para apontar dedos 👆 ou emitir juízos de valor ⚖️.
Nossa função é criar um espaço seguro onde o paciente explore suas vivências com acolhimento e empatia. 💗
Ao invés de dizer:
“Sua mãe te deixou ansioso.”
Perguntamos:
“Como a ansiedade da sua mãe se manifestou? Como isso impactou você?”
É sobre decifrar significados, não estabelecer sentenças. 🧩🧘♀️
A prática terapêutica genuína é empática. 💞
Pais e cuidadores, na maioria das vezes, agem como podem — com suas histórias, traumas e limites. 🧓👵👣
Eles também são vítimas de ciclos que se perpetuam. 🌀
Nosso objetivo não é isentar, mas libertar. 🔓
Compreender as origens é o primeiro passo para romper amarras e escrever uma nova história. 📖✨
👩👧❗ Mãe Narcisista: Estigma ou Herança de Dor?
Importante lembrar: a sociedade patriarcal tende a associar o narcisismo apenas às mães, mas o Transtorno de Personalidade Narcisista (TPN) afeta homens e mulheres. ⚖️
Estudos mostram que até 75% dos diagnósticos são em homens. 📊
Agora, imagine-se em uma sessão de terapia… 🛋️
Você compartilha sua dor: nunca se sentir suficiente, conquistas invalidadas, necessidades ignoradas.
E o terapeuta diz: “É culpa do narcisismo da sua mãe.” 😠
Parece uma validação, mas pode virar uma nova sentença. ⛓️
Se ela é a culpada… onde você se liberta? 🤷♀️
🕵️♀️💔 A História Oculta da Mãe Narcisista
Ela também pode ter sido criada em um ambiente hostil, com amor condicional e validação escassa. 😢
O narcisismo, nesse caso, é defesa, não vilania. 🛡️
Ela pode ter sido negligenciada emocionalmente e aprendido a só receber afeto ao performar. 🎭
Por trás da grandiosidade pode existir medo, insegurança e abandono. 😨💬
Ela apenas repetiu padrões não curados.
Esperava de você aquilo que nunca recebeu. 🪞
Compreender isso não é passar pano.
É resgatar sua liberdade emocional e romper com o ciclo da culpa. 🧘♀️🔁
A terapia não é tribunal.
É território de transformação, onde a empatia abre portas para a cura. 💫🗝️
Compartilhe essa reflexão se você acredita que terapia é lugar de escuta, empatia e transformação. 🚀
📍 Luciano Grenga — Psicanalista e autor do livro “Você Não É a Sua Mente, mas Ela é Sua”
Atendimentos online e presenciais | luciano.grenga.com.br
📞 WhatsApp: (11) 91369-8003
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