Mês: Julho 2025

A mente humana: Mente para nós humanos o tempo todo, criando um labirinto de ilusões. Como um psicanalista diante de um paciente, convido você a mergulhar nas profundezas desse mistério. Nossa mente, essa contadora de histórias habilidosa, tece narrativas sobre quem somos — mas será que sempre condizem com a realidade? ?? ?? O espelho...

Imagine um espelho  que reflete não a sua imagem de agora, mas um vislumbre do seu futuro... Daqui a cinco anos, você se vê ali, paralisado(a) , os mesmos fantasmas  psíquicos assombrando sua vida. Os medos que sussurram no seu ouvido , as inseguranças que te impedem de seguir em frente , todos eles presentes,...

Parece loucura o que vou dizer, mas esqueça aquilo que você precisa ou necessitar e foque naquilo que você quer e deseja. É louco, né? Mas pense bem: quanto tempo gastamos correndo atrás do que "precisamos" ou "necessitamos", sentindo ansiedade e tristeza, e acabamos esquecendo o que realmente "queremos" para nos transformar? Repare que aquilo...

Muitas vezes, as pessoas são reduzidas à função que exercem. Mas será que somos apenas nossas profissões ou funções? Será que nos sentimos realmente felizes sendo reconhecidos e aceitos apenas por elas? Claro que não. Estamos sempre em busca de algo mais completo. Imagine como deve ser difícil para um: Médico Psicólogo ou terapeuta Técnico...

Buscamos desejos conscientes, aqueles que acreditamos poder alcançar por nossos próprios meios. No entanto, devo alertar que temos a existência de desejos inconscientes, que muitas vezes nos impulsionam sem que percebamos. Criamos expectativas ao observar pessoas que alcançaram um certo "sucesso", mas essa visão é frequentemente distorcida. Vemos apenas a superfície, o que elas conquistaram,...

Pare o que está fazendo por um momento e preste atenção única e exclusivamente aos sons ao seu redor. Perfeito. Agora quero que você imagine uma pessoa chata, aquela que você considera a mais insuportável de todas. Relembre cada momento ruim que passou perto dessa pessoa, até que tomou a grande decisão de isolá-la, de...

Imagine uma vela acessa. Nós somos essa vela. A chama é a nossa consciência, vibrante e inquieta, projeta uma sombra: o inconsciente, o lado oculto de nós mesmos. A vela nosso corpo e cérebro, é um conjunto complexo de experiências, memórias, desejos e vivências. A chama, a mente consciente, é a parte que emerge, que...

Aceitar não significa estar de acordo com tudo, mas sim aceitar as coisas como elas são e que não temos controle sobre tudo. Isso não vai te transformar em um boneco ou robô; simplesmente, você deixará de gastar seu tempo criando julgamentos sobre os fatos em si. A aceitação irá libertá-lo do julgamento da sua...

Como assim, o que eu penso não é baseado nos fatos? Simples: o que você pensa e acredita está intimamente relacionado à sua vivência e experiências, e não a um fato isolado em si. Não acredita? Antes de continuar, deixo aqui o crédito para essa frase, que pertence ao compositor Cazuza, na música O Tempo...